이상하게 자꾸 손이 가는 그거
요즘 제가 좀 줄여보려고 노력하는 게 있어요. 뭐 거창한 거냐고요? 음, 일단 얘기 듣고 판단해 주세요. 저는 친구한테 말하듯이 솔직하게 제 경험을 풀어볼게요. 이게 딱히 '좋다', '나쁘다'로 딱 떨어지는 건 아닌데, 제 기준으로는 좀 덜어내려고 하는 중입니다.
가끔씩, 아니 솔직히 말하면 꽤 자주, 저는 '쓸데없이' 뭘 자꾸 찾아보고 있더라고요. 예를 들면, 지금 당장 필요도 없고, 앞으로도 쓸 일이 없을 것 같은 물건에 대한 후기를 몇 시간을 붙잡고 읽거나, 이미 다 아는 정보인데도 왠지 모르게 관련 영상을 계속 틀어놓고 있거나 하는 식이죠.
결국은 시간 낭비?
이게 처음에는 뭔가 나를 위한 시간, 새로운 걸 알아가는 시간이라고 생각했거든요. 근데 어느 순간부터 '이 시간에 다른 걸 했으면 지금쯤 뭘 할 수 있었을까?' 하는 생각이 들더라고요. 진짜 약간의 현타가 오는 거죠.
예를 들어, 얼마 전에는 갑자기 '캠핑 의자'에 꽂혀서 엄청 찾아봤어요. 각 브랜드별 디자인, 무게, 수납 방식, 가격대까지. 그렇게 3시간 정도를 쏟아붓고 나니, '그래서 뭘 샀냐?' 하면 아무것도 안 샀어요. 그냥 '나중에 캠핑 가면 이런 의자 있으면 좋겠다' 정도의 생각만 남은 거죠. 그 3시간 동안 다른 책 한 권을 읽거나, 아니면 그냥 푹 쉬는 게 더 나았겠다는 생각이 들었어요.
그럴듯한 '정보 습득'이라는 착각
이런 행동들을 합리화하는 말도 참 많아요. '정보를 최대한 많이 알고 있어야 한다', '나중에 필요할 때 바로 쓸 수 있게 준비하는 거다' 같은 것들이죠. 그래서 뭐 하나에 꽂히면 그걸 파고드는 게 당연하다고 스스로를 다독였어요.
근데 따지고 보면, 진짜 필요한 정보는 생각보다 금방 찾을 수 있더라고요. 오히려 너무 많은 정보 속에서 헤매다가 정작 중요한 걸 놓치거나, 뭘 해야 할지 몰라 더 혼란스러워지는 경우도 많았고요. 마치 보물찾기를 하는데, 보물이 어디 있는지 알면서도 너무 많은 지도 조각을 들고 이리저리 헤매는 느낌이랄까요?
나만의 기준, '진짜 필요한가?'
그래서 요즘은 이걸 좀 구분하려고 노력해요. '이 정보를 지금 당장 아는 게 나한테 정말 도움이 될까?', '이 물건이 지금 내 삶에 꼭 필요한 걸까?' 하고요. 제 경험상, 이런 질문을 스스로에게 던지기 시작하면 의외로 많은 것들이 '음... 꼭 지금은 아니어도 될 것 같은데?'로 바뀌더라고요.
예를 들어, 저는 꽤 오랫동안 '스마트 홈 기기'에 관심이 많았거든요. 음성으로 불 켜고 끄고, 온도 조절하고… 로망이었죠. 근데 막상 찾아보면 '이걸 굳이 음성으로 해야 하나?', '지금 내가 손으로 하는 게 그렇게 불편한가?' 같은 생각이 들어요. 결국, 저는 스마트 홈 기기 하나도 사지 않았답니다.
나를 위한 시간 vs. 나를 좀먹는 시간
이게 계속 쌓이다 보면, 결국은 나를 위한 시간이 아니라 나를 좀먹는 시간이 되는 것 같아요. 내가 뭘 하고 있는지, 왜 하고 있는지조차 잊어버리고 그냥 기계적으로 정보만 쫓아가는 거죠. 눈은 피곤하고, 머릿속은 복잡한데, 정작 얻는 건 없다고 느껴질 때가 있어요.
저는 이걸 '디지털 멍때림'이라고 부르고 싶은데요. 스마트폰이나 컴퓨터 앞에서 멍하니 시간을 보내는 건데, 이게 그냥 쉬는 게 아니라 오히려 에너지를 뺏어가는 느낌이에요. 친구들과 만나서 수다 떨거나, 좋아하는 음악을 듣거나, 산책하는 것처럼 '진짜' 휴식이랑은 거리가 멀죠.
결국은 '선택'의 문제
그래서 저는 요즘, 제 시간을 어디에 쓸지 좀 더 신중하게 고르려고 해요. 덧없는 정보의 바다를 헤매는 대신, 정말 나에게 도움이 되거나, 나를 즐겁게 해주는 활동에 집중하려고요. 예를 들어, 예전 같았으면 몇 시간씩 인터넷 쇼핑몰을 뒤졌을 시간에, 지금은 책을 읽거나, 그림을 그리거나, 아니면 그냥 가만히 앉아서 명상하는 시간을 갖습니다.
물론 아직도 가끔씩 '어, 이거 재밌겠다!' 하고 훅 빠져들 때가 있어요. 그럴 땐 잠시 멈춰서 '이게 나에게 득이 될까, 실이 될까?'를 한 번 더 생각해 보는 거죠. 이게 쉽지는 않지만, 그래도 조금씩 줄여나가고 있다는 것에 만족하고 있어요. 결국 중요한 건, 내가 내 시간을 어떻게 쓰고 있는지 스스로 인지하고, 의식적으로 선택하는 것 같아요.
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